Nyheder

Klubtræning d. 29. september

Klubtræningen på torsdag foregår fra Søhusevej i Hammer Bakker, der vil være indkørsel og afmærkning fra Vestbjerg, via Egelundsvej.

Foredrag med Torbjørn Sindballe

Torbjørn Sindballe holder et foredrag for Aalborg Triathlon Klub Tirsdag d. 4/10 kl. 19. Aalborg Triathlon Klub har inviteret bl.a. os til at deltage i dette foredrag. Der er tilmelding senest d. 30/9, og det koster 159 kr. per person. Se ydeligere på dette link: https://www.facebook.com/events/800487798058770

 

Gymnastik starter tirsdag d. 20. september

Nu starter den fysiske vintertræning op igen 🤩 💪🤸‍♀️
Første gang er tirsdag den 20. September kl 19-20.30 i gymnastiksalen 💪
Gennem vinteren skal vi hver tirsdag træne og arbejde på, at forbedre vores fysiske formåen. Vi arbejder på at blive en bedre, hurtigere og stærkere orienteringsløber, så vi er klar til den kommende sæson på fuld styrke 💪🤩
Træningen har fokus på styrketræning, stabilitet- og balancetræning, som er nogle af de vigtige grundpiller for en løber, både for at performe bedre og forebygge skader.
Træningen vil primært bygges op omkring cirkel træning.
Alle uanset niveau kan være med. Tag fat i en klubkammerat og mød op til en god, og hyggelig omgang træning - også hvis du gerne vil træne snakkemusklerne 💪 😉

Program for efteråretstræninger

Husk at klubtræningen starter op igen d. 10. august i Tranum.

Hele efteråretsprogram kan ses på denne side.

 

 

Kommende træninger