Facebook

Næste Klub- og Ungdomstræning

Næste klub-, ungdoms- og børnetræning er onsdag d. 14. august kl. 18.00 

Første træning efter sommerferien foregår i Rold Nørreskov.

Se hjemmeside for opdateret og gældende træningsprogram. Opdateres i løbet af sommeren.

Vi mødes klar til instruktion kl. 18. Vi mødes på Buderupholmsvej.

Kørsel arrangeres i denne  Facebookgruppe.

Indtil da så se i O-service for sommerferieløb. motionsorientering.dk for træningsløb fra andre klubber. Læs i Kratluskeren om de kommende løb og Sverigesturen.

Du kan også løbe en tur efter vores faste poster i Mølleparken, Lundby Bakker, Blokhus, Dronninglund eller Aalborg City eller de andre klubbers faste poster

Børnetræningen fortsætter indtil efterårsferien.

135163,9.297278/@57.1133086,9.2964

463,206m/data=!3m1!1e3

Nyheder

Kommende stafetter

Vi vil rigtig gerne have rigtig mange med til efterårets stafetter. Jo flere vi er, jo bedre kan vi få holdende til at passe til de enkelte løbere. Så jeg vil opfordre jer alle, til at melde jer til, og rigtig gerne melde jer til i god tid. 

For at kunne få sat nogle gode hold, så har vi brug for lidt tid til at få holdene til at gå op. Vi har derfor sat følgende interne tilmeldingsfrister op:

Midgaardsormen d.31/8-1/9 tilmeldingsfrist: d. 18/8

DM-stafet d. 14/9 tilmeldingsfrist: d. 28/8

Jeg håber, at rigtig mange er jeg gerne vil deltage, tøv ikke med at tilmelde jer, vi finder et hold, som passer til alle.

Midsommerløb onsdag d. 19. juni i Blokhus

Onsdag, d. 19. juni kl. 18 er der Midsommerløb fra Gateway Blokhus, parkering ved Aalborgvej. Der er følgende 5 baner:

Bane 1 svær         7,3 km
Bane 2 svær         5,1 km
Bane 3 svær         3,5 km
Bane 4 mellemsv  3,9 km
Bane 5 let              2,9 km       
Husk Emit-brik - hvis du har en :)
Der er mad efter løbet.
Gratis for klubbens medlemmer. Ellers 40 kroner for løbet og tyve kroner for maden. Er du medlem af anden o-klub slipper du med 20 kroner for løbet plus 20 kroner for spisning.
Tilmelding ikke et krav, men smid evt. en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller tilmeld dig på begivenheden på Facebook.

Behov for U1 ledere i Nordkredsen

Klubberne i Nordkredsen har fået en henvendelse fra Mathias Mønster Jørgensen fra U1, at der er behov for ledere til den kommende sommerlejr ellers kan den ikke afholdes.

Er der medlemmer i klubben som har gemt en U1 leder i maven, så læs nedenstående beskrivelse af hvad der forventes af en U1 leder og skriv til Mathias om det er noget for jer.

 

Vi søger U1 Nord ledere

Det har været svært at finde faste hjælpere til U1 kurserne, for de 10-13 årige i nordkredsen. Det medføre at de unge sjældent ser kendte ansigter og vi har konstant skulle søge ny hjælp.

Som noget nyt vil vi prøve at få faste ledere med, som kan deltage i de fleste kurser og hjælpe til med både transport, underholdning og madlavning.

Alder: 18+

Vi ønsker du kan:

Køre minibus (alm. personbil med 9 siddepladser).
Hjælpe med at sætte poster ud.
Skygge børnene på deres baner.
Hjælper med underholdning.
Madlavning

Der er på en sæson 3 kurser (lørdag-søndag), og 1 sommerlejr (mandag- fredag). 

Kurserne ligger i november, februar og marts. Sommerlejren ligger typisk i første uge af børnene sommerferie. Alle kurser foregår i Jylland

Tag evt. med på kursus eller sommerlejr og se om det er noget for dig. skriv til Mathias Mønster Jørgensen på mail/tlf, hvis det har interesse.

Tlf: 29 63 15 03
Mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Hjælp til Aalborg Halvmarathon (DGI)

Jeg har fået en forespørgsel fra DGI om vi vil hjælpe til som rutevagter til Aalborg halvmaraton 12. maj.

DGI vil med en god sandsynlighed kunne tildele vagter, som vil ligge i området relativt tæt på Aalborg OKs klubhus.

Det aflønnes med 50,- pr. hjælpertime, udbetales som godtgørelse til klubben

Sandwich, drikkevare (1 fl. Vand) og en hjælper T-shirt til den enkelte.