Facebook

Næste Klub- og Ungdomstræning 

Næste klub- og ungdomstræning er onsdagd. 23 .oktober kl. 18.00. Der er ingen træning i uge 42.

Vi mødes klar til instruktion kl. 18. Vi mødes i Aalborg city på John F. Kennedys plads. Husk pandelampe, men sæt den på lav blus!

Parkering kan foregå ved Aalborg kongres og kultur center, eller ved Kennedy arkaden. 

Bemærk at vi ikke længere har en decideret børnetræning om onsdagen/. Den lette bane vil være sådan at børnene kan løbe dele af den, men de skal ledsages af en forælder/bedsteforælder eller andet. I stedet forsøger vi at starte familietræning op en lørdag om måneden.

Træningen er gratis for klubbens medlemmer og kræver ikke tilmelding. Ellers 40 kroner for løbet. Er du medlem af anden o-klub slipper du med 20 kroner for løbet .

Link til hele programmet

Kørsel arrangeres i denne  Facebookgruppe.

Du kan også løbe en tur efter vores faste poster i Mølleparken, Lundby Bakker, Blokhus, Dronninglund eller Aalborg City eller de andre klubbers faste poster

135163,9.297278/@57.1133086,9.2964

463,206m/data=!3m1!1e3

Nyheder

DM-uge i Aalborg i 2021 og 2022

Vi har fået en henvendelse fra DOF vedr. medvirken til det nye tiltag DM-ugen, som skal være i Aalborg i både 2021 og 2022. Vi tager det op i Stævneudvalget.
Læs mere her

Vil du vinde 2 billetter til Sport 2019 i Herning?

SPORTEN HYLDES ATTER I HERNING

DET NYE ÅR SÆTTES I GANG MED ET TILBAGEBLIK PÅ DE MANGE IMPONERENDE SPORTSPRÆSTATIONER I DET FORGANGNE ÅR, NÅR DEN RØDE LØBER RULLES UD, OG DR'S KAMERAER STILLER SKARPT PÅ SPORT 2019 I JYSKE BANK BOXEN LØRDAG 4. JANUAR 2020.
 

Traditionen tro er der lagt op til et ultimativt prisshow, når dansk idræt er samlet for 19. gang for at hylde de danske sportshelte og ikke mindst dansk idræt. De største stjerner, de bedste præstationer og folkene bag skal fejres – og det hele kulminerer i en sand guldregn med musikalsk underholdning. 
Med andre ord inviterer DR både seerne hjemme i sofaen og publikummerne i Jyske Bank Boxen med til en sand eksplosion af begejstring sammen med alle de største sportsstjerner.
 

Sport 2019 vises live på DR direkte fra Herning og Jyske Bank Boxen lørdag den 4. januar 2020 klokken 21.00.

Hvis du vil vinde de 2 billetter som Aalborg Orienteringsklub har vundet - så deltag i konkurrencen her. Sidste frist er den 31. oktober

Familietræner

Vi søger en familietræner. Aalborg Orienteringsklub vil gerne afholde en familie/børnetræning en lørdag om måneden i Mølleparken og vi mangler en eller flere til at afholde dette. Det vil strække sig over 1-3 timer. Der skal laves en kort opvarmning/leg med børnene og herefter skal familierne løbe/gå en orienteringsbane.

Der kan bruges faste poster i Mølleparken og tidligere lavede baner eller der kan sættes poster ud – dette er op til dig. Du skal bare synes, at det kunne være sjovt at undervise og lege med børn og deres familier. Du behøver ikke have flere års erfaring med orienteringsløb.

Klubben vil give skattefri godtgørelse svarende til det, der bruges på forberedelse og udførelse. Du kan stå få dette alene eller gøre det sammen med en ven, det er op til dig. Vi udarbejder gerne en anbefaling – og jobbet kan skrives på cv’et.

Kontakt Tina Samsø Udholm (40501909)

Klubtræning fra klubhuset

Som I ved har vi søgt efter en familietræniner, så vi kunne erstatte børnetræningen i forbindelse med onsdagstræningen.

Vi besluttede at vi i stedet or at have børnetræning i forbindelse med klubtræningen vil have familieorientering fra klubhuset en gang om måneden - året rundt.

Vi har ikke fundet en familietræner - men arrangere alligevel familieorientering frem til og med juni måned.

Lørdag den 5. oktober kl. 11

Lørdag den 9. november kl. 11

Lørdag den 7. december - sammen med juleløbet

Lørdag den 4. januar - sammen med Nytårsløbet

Derudover 2 søndage:

Søndag den 2. februar

Søndage den 1. marts

Og så 3 lørdage:

Lørdag den 28. marts

Lørdag den 2. maj

Lørdag den 13. juni

Når vi alligevel står i klubhuset og arrangerer et forplejning efter løbet - er det oplagt at åbne op for andre interesserede - så vi har valgt at der er mulighed for at komme og løbe på de faste poster - på et af de fortrykte kort. Så giver vi en kort instruktion og forplejning efter løbet.

Vi promoverer begge dele på Facebook - men det er to forskellige begivenheder. Familieorietering er kl. 11 - med en ny bane og postskærme sat ud. Prøv orientering er kl. 10.30 på de faste poster.

Vi vil selvfølgelig rigtigt gerne have at klubbens medlemmer deltager - i familieorienteringen og for at løbe en bane i Mølleparken og evt. hjælpe de nye med lidt instruktion/skygning.

Kan du hjælpe en af dagene med postudsætning/indtagning, forplejning, instruktion eller andet - så giv lyd på 40501909

Tina Udholm

 

 

Så er det tid til input til DOF's reglement

Læs mere her: https://mailchi.mp/fcd391d16737/har-du-ndringsforslag-til-dofs-kommende-reglementer?e=46ec2b0383.

Skriv til bestyrelsen via Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. hvis du har nogle forslag du ønsker medtaget