Næste Klub- og Ungdomstræning

Næste klub- og ungdomstræning er onsdag d. 26. februar i Hammer Bakker Syd. 

Vi mødes omklædt og klar til instruktion kl.18.

Momentet er Omvendt Følg John - forklares af klubtræneren under instruktion.

Mødested: Pitsvej

Bemærk at vi ikke længere har en decideret børnetræning om onsdagen. Den lette bane vil være sådan at børnene kan løbe dele af den, men de skal ledsages af en forælder/bedsteforælder eller andet. I stedet forsøger vi at starte familietræning op en lørdag om måneden.

Link til hele programmet

Kørsel arrangeres i denne  Facebookgruppe.

Du kan også løbe en tur efter vores faste poster i Mølleparken, Lundby Bakker, Blokhus, Dronninglund eller Aalborg City eller de andre klubbers faste poster

135163,9.297278/@57.1133086,9.2964

463,206m/data=!3m1!1e3

Hjælp til Aalborg Halvmarathon (DGI)

Jeg har fået en forespørgsel fra DGI om vi vil hjælpe til som rutevagter til Aalborg halvmaraton 12. maj.

DGI vil med en god sandsynlighed kunne tildele vagter, som vil ligge i området relativt tæt på Aalborg OKs klubhus.

Det aflønnes med 50,- pr. hjælpertime, udbetales som godtgørelse til klubben

Sandwich, drikkevare (1 fl. Vand) og en hjælper T-shirt til den enkelte.