Facebook

Næste Klub- og Ungdomstræning 

Næste klub- og ungdomstræning er onsdagd. 23 .oktober kl. 18.00. Der er ingen træning i uge 42.

Vi mødes klar til instruktion kl. 18. Vi mødes i Aalborg city på John F. Kennedys plads. Husk pandelampe, men sæt den på lav blus!

Parkering kan foregå ved Aalborg kongres og kultur center, eller ved Kennedy arkaden. 

Bemærk at vi ikke længere har en decideret børnetræning om onsdagen/. Den lette bane vil være sådan at børnene kan løbe dele af den, men de skal ledsages af en forælder/bedsteforælder eller andet. I stedet forsøger vi at starte familietræning op en lørdag om måneden.

Træningen er gratis for klubbens medlemmer og kræver ikke tilmelding. Ellers 40 kroner for løbet. Er du medlem af anden o-klub slipper du med 20 kroner for løbet .

Link til hele programmet

Kørsel arrangeres i denne  Facebookgruppe.

Du kan også løbe en tur efter vores faste poster i Mølleparken, Lundby Bakker, Blokhus, Dronninglund eller Aalborg City eller de andre klubbers faste poster

135163,9.297278/@57.1133086,9.2964

463,206m/data=!3m1!1e3

Klubtræning fra klubhuset

Som I ved har vi søgt efter en familietræniner, så vi kunne erstatte børnetræningen i forbindelse med onsdagstræningen.

Vi besluttede at vi i stedet or at have børnetræning i forbindelse med klubtræningen vil have familieorientering fra klubhuset en gang om måneden - året rundt.

Vi har ikke fundet en familietræner - men arrangere alligevel familieorientering frem til og med juni måned.

Lørdag den 5. oktober kl. 11

Lørdag den 9. november kl. 11

Lørdag den 7. december - sammen med juleløbet

Lørdag den 4. januar - sammen med Nytårsløbet

Derudover 2 søndage:

Søndag den 2. februar

Søndage den 1. marts

Og så 3 lørdage:

Lørdag den 28. marts

Lørdag den 2. maj

Lørdag den 13. juni

Når vi alligevel står i klubhuset og arrangerer et forplejning efter løbet - er det oplagt at åbne op for andre interesserede - så vi har valgt at der er mulighed for at komme og løbe på de faste poster - på et af de fortrykte kort. Så giver vi en kort instruktion og forplejning efter løbet.

Vi promoverer begge dele på Facebook - men det er to forskellige begivenheder. Familieorietering er kl. 11 - med en ny bane og postskærme sat ud. Prøv orientering er kl. 10.30 på de faste poster.

Vi vil selvfølgelig rigtigt gerne have at klubbens medlemmer deltager - i familieorienteringen og for at løbe en bane i Mølleparken og evt. hjælpe de nye med lidt instruktion/skygning.

Kan du hjælpe en af dagene med postudsætning/indtagning, forplejning, instruktion eller andet - så giv lyd på 40501909

Tina Udholm